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双节齐欢庆 祛癣不停步
来源：成都银康银屑病医院发布时间：2015-09-23
中秋、国庆双节即将来临，不论您是选择出行还是在家休整，在这个季节变换天气转凉的时候，银屑病患者一定要注意预防与护理，积极预防银屑病的复发。为了让大家可以更安心的度过双节，成都银康银屑病医院特别整理了在秋季的护理注意事项，以备患者不时之需。
一、适量运动、劳逸结合
眼下是夏秋交替之时，昼夜温差较大、空气湿度低，这样的气候很容易诱发咽炎、扁桃体炎、感冒等上呼吸道疾病，上呼吸道感觉可诱发银屑病或加重银屑病状况。银屑病患者要注意气温变化及时增减衣服，同时多做瑜伽、慢跑等有氧运动可增强身体免疫力预防疾病发生。如果有出游计划应该量力而行，避免体力透支。》》》运动需有度，怎样的运动方式更适合银屑病患者？
二、健康饮食、忌烟忌酒
秋季饮食有区别于夏季，尤其对于银屑病患者来说。秋季干燥应以清淡滋润之物为主，戒烟酒辛辣等刺激物。戴礼主任建议患者可适量食用一些高纤维的谷物、多食富含维C的瓜果蔬菜、补充优质高蛋白。节日期间还应注意饮食卫生，尽量不在外就餐、不暴饮暴食。
三、清洁保湿、卫生到位
秋季是银屑病的高发季节，这与气候的变化和患者的生活习惯变化有很大的关系。秋季天气开始变得干燥会使患者皮肤变干皮屑出现，甚至可能出现瘙痒丘疹等症状。天气转凉部分患者可能对环境与自身的清洁工作也不到位。秋季应该给皮肤保持水分、保持生活环境的清洁通风。银屑病患者在假期出游时应注意远离过敏原，如需在外住宿可选择卫生条件较好的酒店。
四、密切关注、谨防复发
这一点很重要，高发季节患者应密切留意自身情况，如有丘疹、皮屑加重、皮损扩大等复发迹象及时就医。银屑病在初发时是最容易治疗的，抗复发治疗已经在逐渐普及，此时用其进行治疗可快速控制病情降低复发可能性，患者们千万别耽误了最佳治疗时间。
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